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考勤与时间管理

比管理时间重要1000倍的,是管理精力

王书哲

我们经常讨论时间管理,认为管理好自己的时间,就能管理好自己的生活。事实上,时间是无法管理的,每天24小时是固定的。管理时间的本质,其实是管理精力。真正决定我们做事效果的关键,并非在一件事上投入了多少时间,而是在这件事上,投入了多少有效精力。简单来说,管理精力比管理时间更重要。那些有所成就的人,都是管理精力的高手。

精力好和精力差的人

拥有两种不同的人生

朋友阿爽是一家大公司的普通员工,大部分时间在办公室度过,工作省心,朝九晚五,十分轻松。尽管如此,她却总感觉提不起精神,做事效率十分低下。公司下班聚会,她总想着什么时候才能结束,好回家睡个好觉,或是干脆找借口直接推掉,额外的应酬更没多余精力参加,更别说自我提升。反观同部门几位业务骨干,常常大清早就开车接送客户,连续几场会议下来,依然精力饱满,下班后还回公司继续处理文件,甚至加完班,还有精力参加聚会。

其实,阿爽的故事并不是特例。我们可以发现很多成功人士,都拥有超凡的精力。

Facebook 创始人扎克伯格就是个典型的工作狂和效率狂。疯狂到什么程度?连续几天不睡觉是常事,还亲自做了一份效率法则,提升自己和员工的工作效率。用他自己的话说:“我的作息时间表差不多是程序员的时间。别人睡觉了,我还在熬夜;别人下班了,我还在工作。对我来说,熬夜熬到早上6点到8点一点都不奇怪。只是一般做生意没那么早,所以我还得等等。”扎克伯格的超凡精力,还体现在对生活的热情上。工作之余,他经常阅读大量书籍,还学中文,最出名的是跑步。每天早上处理完工作,必定要